Üben. Dranbleiben. Draußen zusammen besser werden.
Beim Train & Walk trainierst draußen – mit mir und meinen Hunden oder in einer kleinen Gruppe, je nachdem wer gerade da ist.
Das Format bietet viel Raum für selbstständiges Arbeiten, bei dem ich coache, Impulse gebe und auch mal etwas korrigiere – hauptsächlich soll Train & Walk aber dein Format sein, mit dem du lernst, selbst gut zu arbeiten, statt nur Anweisungen zu befolgen.
Dieses Format ist in erster Linie nicht dazu gedacht, neue Inhalte zu erlernen, sondern bereits Gelerntes anzuwenden, zu üben und zu festigen.
Ich stelle so gut wie möglich sicher, dass niemandem etwas Blödes passiert und natürlich streue ich zwischendurch auch passende Übungen ein. Alle Teilnehmer dürfen mitgestalten und sich Übungen wünschen.
(auch ganz am Anfang) und das Gelernte üben und festigen möchtest
und nicht mit allem was du im Basistraining oder Seminar gelernt hast allein vor dich hinwurschteln willst
die vielleicht genau im selben Boot sitzen, mit denen du dich austauschen und gegenseitig unterstützen kannst
und gleichzeitig auch lernen willst, selbstständig zu üben
Was ihr übt, richtet sich nach euch – und danach, was gerade sinnvoll ist. Häufige Themen sind z. B.
Train & Walk ist kein Social Walk und keine Spielstunde. Damit die Gruppe für alle angenehm, sicher und sinnvoll bleibt, ist der Check-In Voraussetzung.
Im Check-In klären wir die Basics, die für die Gruppenarbeit nötig sind:
Und ja: Der Check-In sorgt auch dafür, dass Train & Walk ein Format für Menschen bleibt, die wirklich zusammen passen – nicht für „ich such nur mal was fürs Wochenende. So kannst auch du voll und ganz von einer angenehmen Trainingsgruppe ohne böse Überraschungen profitieren.
Wer anständig trainieren möchte, braucht zuverlässiges Equipment. Ob im Alltag, zum Ausgehen, für den Härtefall oder für Spiel, Sport und Spaß: Alles, was das Herz begehrt, bietet dir unsere hauseigene Marke VUKI.
